Musim Hujan Datang, Atasi Dingin dan Flu dengan Jahe

Sejumlah apotek mengaku banyak masyarakat yang mencari obat flu pada awal musim hujan saat ini, karena sejumlah gejala yang muncul seperti demam, batuk, dan pilek sangat mengganggu.

Memang saat ini sejumlah gejala flu tersebut sering muncul jika kondisi badan kurang sehat akibat perubahan cuaca yang cukup drastis, siang hari panas dan hujan pada malam hari.

Namun, mengapa mesti obat di apotik ? Sebenarnya di dapur Anda telah tersedia obat tersebut, yakni Jahe. Selain menghangatkan tubuh, jahe juga bisa meredakan stres, flu, meningkatkan kekebalan tubuh dan masih banyak lagi.

Herbal yang biasa digunakan sebagai bumbu masak ini, bila diolah menjadi minuman terasa begitu nikmat dengan aromanya yang khas. Apalagi bila diseruput di musim hujan seperti saat ini. Selain bisa menghangatkan tubuh, wedang jahe sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Yuk, kita coba resep membuat jahe instan sendiri....

Resep Jahe Instan
Bahan-bahan yang diperlukan :
- 1 kg jahe merah/ jahe emprit
- 2 kg gula pasir
- 7 lembar daun pandan
- 5 batang daun sereh
- 10 lembar daun jeruk purut
- 3 gelas air putih

Cara Membuat :
1) Cuci rimpang jahe hingga bersih dengan air kran (air mengalir). Potong kecil-kecil agar mudah diblender.
2) Blender semua jahe hingga benar-benar halus sambil tambahkan 2 gelas air putih. Saring dan ambil airnya,pisahkan dari ampasnya. Diamkan selama 20 menit agar air dan endapannya terpisah.
3) Rebus daun pandan, daun sereh dan daun jeruk dengan 1 gelas air putih. Biarkan mendidih hingga air tersisa separuhnya.
4) Buang daun-daunnya, tinggalkan airnya. Masukan air jahe kedalam air rebusan tadi, dengan cara menyaringnya agar air endapan jahenya tidak ikut. Tambahkan gula, masak dengan api kecil sambil terus diaduk.
5) Aduk terus hingga cairan jahe mengkristal dan berwarna kecoklatan. Angkat dan haluskan butiran yang masih menggumpal. Simpan di dalam wadah atau container tertutup rapat dan kering.
6) Jahe instan telah siap dan Anda bisa membuat membuat minuman jahe hangat dengan cara menyeduhnya setiap saat anda mau. Selamat mencoba.....!!!

Menyadari arti penting kesehatan serta membantu Anda yang tak ada waktu untuk membuatnya sendiri, kami menyediakan Minuman Sehat Jahe yang dikemas dalam bentuk bubuk instan. Komposisi dari Minuman Sehat Jahe yang kami buat murni hanya berasal dari rimpang Jahe pilihan dan gula pasir. Kami membuatnya dengan cara tradisional warisan nenek moyang kita. Jadi tidak ada tambahan zat pengawet atau bahan kimia lainnya.

Minuman Sehat Jahe Instan Istimewa
Merk Dagang     :  Sehat Alami
Komposisi       :  Jahe dan Gula pasir
Ijin            :  Dep.Kes.RI No.SP.224/13.04/1999
Kode Produksi   :  B.991225
Kemasan         :  Plastik 0,08 dan tiap kantong berisi 10 sachet @ 15gr

Toko OnlinePrediksi BolaJersey Bola

Info Selengkapnya...

Minuman Sehat Kunir Asam Instan Istimewa

NAMA :	KUNIR ASAM INSTAN
NETTO :	150 gram
HARGA :	Rp 8.000,-
STOCK :	Tersedia

BELI SEKARANG

INFO PRODUK :
Minuman Kunir Asam atau Kunyit Asam seringkali dikatakan sebagai minuman ‘adem-ademan atau seger-segeran’ yang dapat diartikan sebagai jamu untuk menyegarkan tubuh atau dapat membuat tubuh menjadi dingin. Ada pula yang mengatakan bermanfaat untuk menghindarkan dari panas dalam atau sariawan, serta membuat perut menjadi dingin.

Para penjual jamu Jawa atau jamu gendong mengatakan bahwa minuman jenis ini baik dikonsumsi oleh wanita terutama ibu yang sedang hamil muda karena dapat menyuburkan kandungan. Ada pula penjual jamu yang menganjurkan minum jamu kunir asam untuk melancarkan haid. Intinya Minuman Kunir Asam dapat disebut sebagai sahabat kaum wanita, walau tentunya juga sangat bermanfaat juga bagi para pria.

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa Kunir banyak mengandung curcuminoid, zat anti oksidan. Sehingga sangat efektif membantu dan menjaga kecantikan serta menghaluskan kulit, mengurangi bau badan, menjaga tubuh tetap ramping dan memperlancar haid. Sedangkan asamnya, baik untuk menyegarkan tubuh, memperlancar buang air besar, memperbaiki pencernaan serta metabolisme tubuh. Demikian juga Kunir Asam bermanfaat mengurangi bau badan, membentuk dan menjaga kerampingan tubuh, serta mampu menurunkan kolesterol, dan baik untuk menjaga fungsi hati (lever).

Menyadari arti penting bagi kesehatan, kami menyediakan Minuman Sehat Kunir Asam yang dikemas dalam bentuk bubuk instan. Komposisi dari Minuman Sehat Kunir Asam yang kami buat, murni hanya berasal dari bahan-bahan pilihan serta gula pasir. Kami membuatnya dengan cara tradisional warisan nenek moyang. Jadi tidak ada tambahan zat pengawet atau bahan kimia lainnya.

Minuman Sehat Kunir Asam Instan Istimewa
Merk Dagang     :  Sehat Alami
Komposisi       :  Kunir, Asam Jawa dan Gula pasir
Ijin            :  Dep.Kes.RI No.SP.224/13.04/1999
Kode Produksi   :  A.991225
Kemasan         :  Plastik 0,08 dan tiap kantong berisi 10 sachet @ 15gr

Info Selengkapnya...

Minuman Sehat Kunci Sirih Instan Istimewa

NAMA :	KUNCI SIRIH INSTAN
NETTO :	150 gram
HARGA :	Rp 8.000,-
STOCK :	Tersedia

BELI SEKARANG

INFO PRODUK :
Indonesia sebenarnya menyimpan banyak sekali kekayaan alam yang sangat mahal harganya, misalnya saja kekayaan laut, hutan, aneka satwa, tumbuhan dan lain sebagainya, namun karena kurangnya kemampuan untuk mengolah itu semua kita menjadi bangsa yang konsumtif terhadap produk-produk dari luar. Padahal sebenarnya kita memiliki bahan baku yang melimpah.

Indonesia yang terletak di daerah tropis sangat mendukung hidup tanaman yang beraneka ragam dan tanaman-tanaman tersebut memiliki banyak sekali kegunaan. Salah satu contohnya adalah kekayaan tanaman obat di sekitar kita.

Sirih atau dalam bahasa latin disebut piper betle, dipilih karena memiliki banyak sekali manfaat dan dapat mengobati berbagai macam penyakit. Bahkan telah dilakukan penelitian ilmiah terhadap tanaman yang satu ini dan hasilnya memang sirih mengandung zat-zat yang sangat berguna untuk pengobatan penyakit-penyakit seperti mimisan, radang mata (belekan), penambah nafsu makan, sakit gigi, bahkan penyakit-penyakit yang sukar disembuhkan seperti diabetes dan jantung.

Jika dilihat dari segi ilmiah tanaman Sirih memang mengandung banyak sekali zat-zat yang berguna misalnya saja kandungan minyak atsiri, minyak terbang (betIephenol), seskuiterpen, pati, diatase, gula dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi dan fungisida, anti jamur. Selain itu juga terdapat Flavonoid, Polivenol, alkoloid, tanin, saponin, hidroksikaficol, kavibetol, allylprokatekol, karvokrol, eugenol, P-cymene, cineole, coryofelen, kadimen, ekstragol, terpenana, dan fenil propoda.

Untuk itu, minuman sehat Kunci Sirih sering dimanfaatkan oleh wanita, terutama ibu-ibu untuk mengobati keluhan keputihan (fluor albus). Khasiat lain jamu ini dipercaya dapat merapatkan bagian intim wanita (vagina), menghilangkan bau badan, mengecilkan rahim dan perut, serta dapat menguatkan gigi.

Menyadari arti penting bagi kesehatan, kami menyediakan Minuman Sehat Kunci Sirih yang dikemas dalam bentuk bubuk instan. Komposisi dari Minuman Sehat Kunci Sirih yang kami buat, murni hanya berasal dari bahan-bahan pilihan serta gula pasir. Kami membuatnya dengan cara tradisional warisan nenek moyang. Jadi tidak ada tambahan zat pengawet atau bahan kimia lainnya.

Minuman Sehat Kunci Sirih Instan Istimewa
Merk Dagang     :  Sehat Alami
Komposisi       :  Kunci Pepet, Sirih, Temu Putri, Kunir Putih dan Gula
                   Pasir
Ijin            :  Dep.Kes.RI No.SP.224/13.04/1999
Kode Produksi   :  C.991225
Kemasan         :  Plastik 0,08 dan tiap kantong berisi 10 sachet @ 15gr

Info Selengkapnya...

Minuman Sehat Kunir Putih / Kunyit Putih Instan Istimewa

NAMA :	KUNIR PUTIH INSTAN
NETTO :	150 gram
HARGA :	Rp 8.000,-
STOCK :	Tersedia

BELI SEKARANG

INFO PRODUK :
Kunir Putih atau Kunyit Putih merupakan salah satu tanaman obat. Berdasarkan penelitian para ahli farmasi, ahli bioteknologi dan juga berdasarkan pengalaman para pengkonsumsinya, Kunir Putih tersebut manjur untuk menyembuhkan gangguan penyakit kanker, seperti kanker payudara, kanker leher rahim, kanker otak, kanker kulit, kanker prostat dan kanker usus. Juga efektif untuk mengatasi berbagai jenis tumor, kanker dan aneka radang penyakit dalam.

Gangguan radang dalam dapat ditemui di seluruh organ tubuh dan acap kali menyertai gangguan kesehatan pada umumnya seperti kanker, tumor, maag, radang lambung, radang usus besar bahkan juga gangguan radang pada sekitar saluran pernafasan seperti amandel, bronkhitis (radang tenggorokan), radang paru-paru, sinusitis (radang rongga sinus) laryngitis (radang pangkal tenggorokan) dan paryngitis (radang hulu tenggorokan).

Sebagaimana dijelaskan oleh Dra. Nurfina ahli Fak. Farmasi UGM, Kunir Putih mengandung zat anti inflamasi (anti radang). Pada gangguan kanker terdapat peradangan, sehingga penyakit ini bisa dijinakkan dengan Kunir Putih. Sedangkan menurut dr. Retno S. Sudibyo dari PAU Bioteknologi UGM, pada Kunir Putih terdapat protein toksis yang mudah melakukan penetrasi ke dalam sel kanker. Jenis protein inilah yang mampu mengendalikan dan mencegah perkembangbiakan sel kanker, sehingga lama-lama sel kanker lemah, dan akhirnya mati.

Pada beberapa kasus tidak sedikit pengidap kista yang berhasil diatasi berkat Kunir Putih. Bahkan sejumlah kasus kesulitan mempunyai keturunan (anak) juga dapat diatasi berkat ketekunannya mengkonsumsi minuman herbal Kunir Putih. Kunir Putih diketahui mengandungi minyak atsiri yang terdiri atas curdione dan curcumol. Khasiatnya bersifat antioksidan dan dapat menahan zat radikal bebas penyebab tumbuhnya sel kanker serta dapat meningkatkan sel darah merah. Tapi sekali lagi hati-hati, walaupun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, namun sebaiknya tidak digunakan pada ibu-ibu di masa kehamilan karena dapat mengakibatkan keguguran dan masa menyusui.

Secara umum khasiat dan manfaat Kunir Putih sebagai berikut :
1. Mengurangi gejala sakit maag dan nyeri lambung
2. Menambah nafsu makan
3. Membantu menghambat pertumbuhan sel kanker (anti neoplastik)
4. Menghentikan pendarahan dan antiradang
5. Mencegah Masuk angin

Menyadari arti penting bagi kesehatan, kami menyediakan Minuman Sehat Kunir/Kunyit Putih yang dikemas dalam bentuk bubuk instan. Komposisi dari Minuman Sehat Kunir Putih yang kami buat, murni hanya berasal dari rimpang Kunir Putih pilihan dan gula pasir. Kami membuatnya dengan cara tradisional warisan nenek moyang. Jadi tidak ada tambahan zat pengawet atau bahan kimia lainnya.

Minuman Sehat Kunir Putih Instan Istimewa
Merk Dagang     :  Sehat Alami
Komposisi       :  Kunir Putih dan Gula pasir
Ijin            :  Dep.Kes.RI No.SP.224/13.04/1999
Kode Produksi   :  A.991225
Kemasan         :  Plastik 0,08 dan tiap kantong berisi 10 sachet @ 15gr

Info Selengkapnya...

Minuman Sehat Kunir / Kunyit Instan Istimewa

NAMA :	KUNIR INSTAN
NETTO :	150 gram
HARGA :	Rp 7.000,-
STOCK :	Tersedia

BELI SEKARANG

INFO PRODUK :
Kunir atau Kunyit adalah tanaman rempah-rempah yang banyak ditemukan di Indonesia. Tanaman ini banyak digunakan sebagai bumbu masakan dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, Kunir juga digunakan sebagai pewarna kuning pada makanan, karena merupakan bahan alami maka tidak menimbulkan efek samping.

Namun demikian, Kunir tidak hanya dimanfaatkan sebagai bumbu masakan atau pewarna alami makanan saja. Kunir juga banyak dimanfaatkan dalam bidang kesehatan. Tanaman Kunir banyak di budidayakan di Indonesia, karena merupakan tanaman obat yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Dari sebuah penelitian medis menyebutkan bahwa negara yang menambahkan Kunir pada bumbu masakannya mempunyai resiko lebih kecil terkena kanker, termasuk kanker prostat. Berikut ini beberapa manfaat Kunir untuk kesehatan :
1. Sabagai antioksidan dan antiradang.
2. Memperlambat penyebaran dan pertumbuhan sel kanker/tumor.
3. Mengobati gangguan pencernaan dan lambung.
4. Menurunkan kadar kolesterol.
5. Meringankan gejala rematik.
6. Membantu menyembuhkan luka dan penyakit kulit seperti koreng dan gatal-gatal.
7. Memperlancar ASI dan Haid wanita, serta papat mencegah keputihan.
8. Perawatan setelah melahirkan dan Pelangsing tubuh.
9. Menghaluskan kulit dan peremajaan kulit.
10. Menurunkan panas.
11. Meningkatkan fungsi hati dan jantung.

Menyadari arti penting bagi kesehatan, kami menyediakan Minuman Sehat Kunir/Kunyit yang dikemas dalam bentuk bubuk instan. Komposisi dari Minuman Sehat Kunir yang kami buat, murni hanya berasal dari rimpang Kunir pilihan dan gula pasir. Kami membuatnya dengan cara tradisional warisan nenek moyang. Jadi tidak ada tambahan zat pengawet atau bahan kimia lainnya.

Minuman Sehat Kunir Instan Istimewa
Merk Dagang     :  Sehat Alami
Komposisi       :  Kunir dan Gula pasir
Ijin            :  Dep.Kes.RI No.SP.224/13.04/1999
Kode Produksi   :  A.991225
Kemasan         :  Plastik 0,08 dan tiap kantong berisi 10 sachet @ 15gr

Info Selengkapnya...

Minuman Sehat Jahe Instan Istimewa

NAMA :	JAHE INSTAN
NETTO :	150 gram
HARGA :	Rp 8.500,-
STOCK :	Tersedia

BELI SEKARANG

INFO PRODUK :
Jahe atau dalam bahasa kerennya Zingiber officinale merupakan tanaman obat yang telah digunakan sejak lama dalam keluarga. Selain di Indonesia, praktek medis tradisional India juga menggunakan ratusan obat-obatan yang dibuat dari jahe. Bahkan, India disebutkan sebagai tempat asal mula jahe dan nama jahe berasal dari kata Tamil, 'Inji ver'. Di India, terutama di daerah pedesaan jahe digunakan sebagai obat terbaik untuk flu dan dingin dan sangat efektif.

Nama Jahe sudah tak asing bagi kita, baik sebagai bumbu dapur maupun obat-obatan. Begitu akrabnya kita, sehingga tiap daerah di Indonesia mempunyai sebutan sendiri-sendiri bagi jahe. Nama-nama daerah bagi jahe tersebut antara lain Halia (Aceh), Bahing (Batak Karo), Sipadeh atau Sipodeh (Sumatera Barat), Jahi (Lampung), Jae (Jawa), Jahe (Sunda), Jhai (Madura), Pese (Bugis) dan Lali (Papua).

Sifat khas Jahe disebabkan adanya minyak atsiri dan oleoresin jahe. Aroma harum jahe disebabkan oleh minyak atsiri, sedangkan oleoresinnya menyebabkan rasa pedas. Mnnyak atsiri dapat diperoleh atau diisolasi dengan destilasi uap dari rhizoma jahe kering. Ekstrak minyak jahe berbentuk cairan kental berwarna kehijauan sampai kuning, berbau harum tetapi tidak memiliki komponen pembentuk rasa pedas. Kandungan minyak atsiri dalam jahe kering sekitar 1 – 3 persen. Komponen utama minyak atsiri jahe yang menyebabkan bau harum adalah zingiberen dan zingiberol.

Oleoresin jahe banyak mengandung komponen pembentuk rasa pedas yang tidak menguap. Komponen dalam oleoresin jahe terdiri atas gingerol dan zingiberen, shagaol, minyak atsiri dan resin. Pemberi rasa pedas dalam jahe yang utama adalah zingerol. Jahe bermanfaat mengatasi berbagai penyakit lainnya dan berbagai penelitian telah menemukan sejumlah manfaat obat dari akar ini.

Berikut adalah beberapa manfaat yang baik jahe bagi kesehatan.
• Menurunkan tekanan darah. Hal ini karena jahe merangsang pelepasan hormon adrenalin dan memperlebar pembuluh darah, akibatnya darah mengalir lebih cepat dan lancar dan memperingan kerja jantung memompa darah.
• Membantu pencernaan, karena jahe mengandung enzim pencernaan yaitu protease dan lipase, yang masing-masing mencerna protein dan lemak..
• Gingerol pada jahe bersifat antikoagulan, yaitu mencegah penggumpalan darah. Jadi mencegah tersumbatnya pembuluh darah, penyebab utama stroke, dan serangan jantung. Gingerol juga diduga membantu menurunkan kadar kolesterol.
• Mencegah mual, karena jahe mampu memblok serotonin, yaitu senyawa kimia yang dapat menyebabkan perut berkontraksi, sehingga timbul rasa mual. Termasuk mual akibat mabok perjalanan atau sering mual di pagi hari pada ibu hamil.
• Membuat lambung menjadi nyaman, meringankan kram perut dan membantu mengeluarkan angin.
• Jahe juga mengandung antioksidan yang membantu menetralkan efek merusak yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.
• Penelitian terbaru telah membuktikan bahwa jahe memiliki potensi menjadi obat kanker di masa depan terutama untuk menyembuhkan kanker ovarium, kanker umum di kalangan wanita.
• Penelitian lain telah menunjukkan bahwa jahe merupakan obat yang sangat berhasil mengobati kanker usus besar. Menurut penelitian memperlambat pertumbuhan sel kanker kolorektal, mencegah kanker usus besar.
• Jahe adalah obat yang baik untuk diare penyebab utama kematian bayi di berbagai negara.
• Di beberapa daerah bir jahe juga digunakan untuk membuat sistem pencernaan tubuh bekerja lebih baik dan juga disebut sebagai pemukim perut.
• Jahe juga bermanfaat sebagai obat penghilang rasa sakit dan memberikan kenyamanan dari berbagai macam rasa sakit dan peradangan.
• Karena kemampuannya untuk menghentikan prostaglandin sebagai penyebab rasa sakit dan peradangan pada pembuluh darah, jahe juga digunakan untuk mengatasi migrain atau sakit kepala.
• Jahe memiliki juga kemampuan untuk mengurangi kemungkinan kerusakan ginjal atau nefropati bagi orang-orang penderita diabetes.
• Jahe dipercaya merupakan obat yang baik untuk menghilangkan kram menstruasi dan juga membantu dalam menyembuhkan dari siklus haid tidak teratur terutama di kalangan gadis remaja.

Menyadari arti penting kesehatan, kami menyediakan Minuman Sehat Jahe yang dikemas dalam bentuk bubuk instan. Komposisi dari Minuman Sehat Jahe yang kami buat murni hanya berasal dari rimpang Jahe pilihan dan gula pasir. Kami membuatnya dengan cara tradisional warisan nenek moyang kita. Jadi tidak ada tambahan zat pengawet atau bahan kimia lainnya.

Minuman Sehat Jahe Instan Istimewa
Merk Dagang     :  Sehat Alami
Komposisi       :  Jahe dan Gula pasir
Ijin            :  Dep.Kes.RI No.SP.224/13.04/1999
Kode Produksi   :  B.991225
Kemasan         :  Plastik 0,08 dan tiap kantong berisi 10 sachet @ 15gr

Info Selengkapnya...

Minuman Sehat Temulawak Instan Istimewa

NAMA :	TEMULAWAK INSTAN
NETTO :	150 gram
HARGA :	Rp 7.000,-
STOCK :	Tersedia

BELI SEKARANG

INFO PRODUK :
Jual Minuman Sehat Temulawak Instan Istimewa. Temulawak dikenal sebagai salah satu jenis tanaman obat. Selain bermanfaat bagi kesehatan manusia, Temulawak dipergunakan juga kecantikan. Tanaman obat tradisional ini termasuk familia Zingiberaceae dengan nama latin Curcuma Xanthorriza ROXB atau Curcuma Javanica. Nama lain dari Temulawak adalah Temu Besar (Melayu), Koneng Gede, Temu Raya (Sunda), Temo Labak (Madura) atau juga Temu Putih.

Rimpang Temulawak mengandung sejumlah senyawa aktif berupa fraksi kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikurkumin dan bis-desmetoksikurkumin. Juga beberapa komponen minyak atsiri seperti xanthorrizhol, b-kurkumen, ar- kurkumen, kamfor dan germakrene. Temulawak juga mengandung karbohidrat, protein dan lemak. Serat kasar dan mineral seperti kalium (K), natrium (Na), magnesium (Mg), Zat besi dan Mangan.

Kandungan kurkuminoid dan minyak atsiri, sangat berperan mempercepat regenerasi sel-sel hati yang mengalami kerusakan akibat pengaruh racun kimia. Kurkuminoid yang terdiri atas kurkumin dan desmetoksikurkumin, bermanfaat menetralkan racun, menghilangkan nyeri sendi, meningkatkan sekresi empedu, menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah, antibakteri, mencegah pelemakan dalam sel-sel hati, dan antioksidan. Sedangkan minyak atsiri menyimpan khasiat untuk meningkatkan produksi getah empedu dan menekan pembengkakan jaringan.

Untuk itu, Temulawak sering dianggap sebagai tanaman obat paling favorit. Tak heran jika sejak beberapa tahun lalu, pemerintah Indonesia mencanangkan Gerakan Nasional Minum Temulawak (GNMT). Tanaman obat ini dipromosikan sebagai tanaman herbal dengan sejuta manfaat. Tak hanya di Indonesia, hampir semua orang di seluruh duniapun juga memanfaatkan Temulawak untuk kesehatan.

Menyadari arti penting kesehatan, kami menyediakan Minuman Sehat Temulawak yang dikemas dalam bentuk bubuk instan. Komposisi dari Minuman Sehat Temulawak yang kami buat murni hanya berasal dari rimpang Temulawak pilihan dan gula pasir. Kami membuatnya dengan cara tradisional warisan nenek moyang kita. Jadi tidak ada tambahan zat pengawet atau bahan kimia lainnya.

Manfaat dan Khasiat Minuman Sehat Temulawak Instan Istimewa :
1. Sebagai antioksidan pencegah kanker
2. Menormalkan lemak darah, termasuk kolesterol
3. Memperbaiki fungsi pencernaan
4. Menambah nafsu makan
5. Memelihara kesehatan fungsi hati
6. Antiradang dan nyeri sendi
7. Menghambat penggumpalan darah
8. Memperlancar ASI (Air Susu Ibu)
9. Menghilangkan bau badan (BB)
10. Sebagai obat beberapa keluhan seperti: Sariawan, Susah buang air besar, Nyeri haid, Sembelit, Demam malaria, Sakit kuning, Penyakit eksim, Sakit ginjal, Meredakan Asma, Meredakan Batuk, Sakit Maag

Minuman Sehat Temulawak Instan Istimewa
Merk Dagang     :  Sehat Alami
Komposisi       :  Temulawak dan Gula pasir
Ijin            :  Dep.Kes.RI No.SP.224/13.04/1999
Kode Produksi   :  C.991225
Kemasan         :  Plastik 0,08 dan tiap kantong berisi 10 sachet @ 15gr

Info Selengkapnya...

Minuman Sehat Kencur Instan Istimewa

NAMA :	KENCUR INSTAN
NETTO :	150 gram
HARGA :	Rp 8.500,-
STOCK :	Tersedia

BELI SEKARANG

INFO PRODUK :
Jual Minuman Sehat Kencur Instan Istimewa
Kencur adalah salah satu jenis tanaman obat. Memiliki nama latin Kaempferia galanga L. Nama lain tanaman serbaguna ini bernama lain Cikur (Sunda), Ceuko (Aceh), Kencor (Madura), Cekuh (Bali), Sukung (Minahasa); Asauli, Sauleh, Soul, Umpa (Ambon) dan Cekir (Sumba) ini dikenal di kalangan masyarakat Indonesia sebagai bahan baku obat tradisional (jamu) dan rempah-rempah. Seiring beranjaknya waktu, kencur juga digunakan dalam industri kosmetika, fitofarmaka, penyedap makanan dan juga minuman kemasan.

Kami menyediakan Minuman Sehat Kencur yang dikemas dalam bentuk bubuk instan. Komposisi dari Minuman Sehat Kencur ini murni berasal dari Kencur pilihan dan gula pasir. Kami membuatnya dengan cara tradisional warisan nenek moyang kita. Jadi tidak ada tambahan zat pengawet atau bahan kimia lainnya.

Manfaat dan Khasiat Minuman Sehat Kencur Instan Istimewa :
1. Mencegah Batuk dan Mencairkan Dahak.
2. Meningkatkan Vitalitas / Kesegaran Tubuh.
3. Menambah Nafsu Makan.
4. Bagi wanita, Kencur berkhasiat memperlancar datng bulan / Haid.
5. Mengatasi / Menghilangkan mata lelah.
6. Mengatasi / Menghilangkan Darah Kotor.

Minuman Sehat Kencur Instan Istimewa
Merk Dagang     :  Sehat Alami
Komposisi       :  Kencur dan Gula pasir
Ijin            :  Dep.Kes.RI No.SP.224/13.04/1999
Kode Produksi   :  A.991225
Kemasan         :  Plastik 0,08 dan tiap kantong berisi 10 sachet @ 15gr

Info Selengkapnya...

Khasiat Jahe Buat Kesehatan Anda Tetap Prima

Tanaman obat terkenal Jahe atau Zingiber officinale telah digunakan sejak lama dalam keluarga. Ayurveda, praktek medis tradisional India juga menggunakan ratusan obat-obatan yang dibuat dari jahe. Bahkan tempat asal mula jahe juga disebutkan dari India dan nama jahe berasal dari kata Tamil, inji ver.

Di India, terutama di daerah pedesaan jahe digunakan sebagai obat terbaik untuk flu dan dingin dan sangat efektif. Jahe juga bermanfaat mengatasi berbagai penyakit lainnya dan berbagai penelitian telah menemukan sejumlah manfaat obat dari akar ini. Berikut adalah beberapa manfaat yang baik jahe bagi kesehatan :

• Teh dengan jahe di dalamnya dapat mengatasi flu dan dingin. Selain itu juga jahe bermanfaat dalam menyembuhkan keracunan makanan dan sakit perut.

• Penelitian terbaru telah membuktikan bahwa jahe memiliki potensi menjadi obat kanker di masa depan terutama untuk menyembuhkan kanker ovarium, kanker umum di kalangan wanita.

• Penelitian lain telah menunjukkan bahwa jahe merupakan obat yang sangat berhasil mengobati kanker usus besar. Menurut penelitian memperlambat pertumbuhan sel kanker kolorektal, mencegah kanker usus besar.

• Jahe adalah obat yang baik untuk diare penyebab utama kematian bayi di berbagai negara.

• Jahe juga sama efektif untuk menyembuhkan mual akibat mabuk laut atau sering mual di pagi hari pada ibu hamil.

• Di beberapa daerah bir jahe juga digunakan untuk membuat sistem pencernaan tubuh bekerja lebih baik dan juga disebut sebagai pemukim perut.

• Jahe juga bermanfaat sebagai obat penghilang rasa sakit dan memberikan kenyamanan dari berbagai macam rasa sakit dan peradangan.

• Karena kemampuannya untuk menghentikan prostaglandin sebagai penyebab rasa sakit dan peradangan pada pembuluh darah, jahe juga digunakan untuk mengatasi migrain.

• Jahe memiliki juga kemampuan untuk mengurangi kemungkinan kerusakan ginjal atau nefropati bagi orang-orang penderita diabetes.

• Jahe dipercaya merupakan obat yang baik untuk menghilangkan kram menstruasi dan juga membantu dalam menyembuhkan dari siklus haid tidak teratur terutama di kalangan gadis remaja.

Dengan manfaat ajaib secara medis, maka jahe harus tersedia di setiap rumah tangga. Jika Anda tidak menderita dari salah satu penyakit yang disebutkan di atas, Anda dianjurkan menggunakan jahe secara teratur untuk menjaga kesehatan Anda tetap prima.

(wina private course).

Untuk yang ingin mencicipi khasiat dari Jahe dan tidak ingin terlalu direpotkan dengan proses pembuatan dahulu, anda bisa pesan di sini. Kami menyediakan :
1. Kencur Instan
2. Temulawak Instan
3. Jahe Instan
4. Kunir Instan
5. Kunir Asam Instan
6. Kunir Putih Instan
7. Kunci Sirih Instan

Hubungi via telpon / SMS : 0354 - 7619338 / 085649908080 (Ibu Sri Wahyuni)

Info Selengkapnya...

Bawang Putih - Bumbu Dapur Yang Berkhasiat Untuk Kesehatan

Bawang putih merupakan salah satu bahan penyedap rasa makanan, tetapi juga berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit. Pengobatan dengan bawang putih juga pernah dilakukan oleh nenek moyang kita terdahulu. Hipocrates yang hidup tahun 460 SM menggunakan bawang putih untuk mengobati penderita pneumonia dan luka yang terinfeksi.

Selain itu, bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol, mengurangi terjadinya pembekuan darah dalam pembuluh nadi jantung yang menyempit, memperbaiki gangguan tekanan darah tinggi dan rendah, merangsang sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik, mengurangi rasa sakit pada tulang, mengurangi terjadinya rematik dan mengurangi resiko kanker.

Manfaat lain bawang putih adalah mengurangi stress dan memperlancar pencernaan. Saripati bawang putih yang dikombinasikan dengan vitamin E dan selenium dapat mencegah kerontokan rambut, bermanfaat untuk kesehatan mata, dapat menaikkan jumlah sperma, mengobati penyakit batuk, cacingan, gatal-gatal penyakit kulit, sakit gigi, muntaber, rematik, tiphus dan diabetes. Bagi wanita, ternyata bawang putih dapat memperlambat proses penuaan dan memperhalus kulit wajah agar tampak segar.

Senyawa allisin yang terkandung dalam bawang putih merupakan persenyawaan belerang (sulfur) dan asam amino yang berfungsi sebagai antibiotika. Turunan allisin yang disebut diallyl disulfide oksidase dapat menurunkan kolesterol dan lipida dalam serum darah dan hati.

Penelitian di Jepang oleh Kominato dan Shiga menemukan senyawa scordinin pada bawang putih yang berfungsi sebagai enzim pendorong pertumbuhan. Jika allisin bekerja sebagai pemberantas penyakit, maka scordinin berperan memberikan kekuatan dan pertumbuhan tubuh. Tetapi allisin pada bawang putih mentah dapat berubah menjadi oksidan keras yang dapat menimbulkan gangguan perut dan anemia hemolitik, sehingga dianjurkan tidak memakan bawang putih mentah terlalu banyak.

Beberapa penelitian terakhir menunjukkan bahwa bawang putih dapat mengurangi risiko kanker. Penelitian Robert H Hurt, ahli hematologi dan onkologi dari Universitas Brown Amerika Serikat, menyebutkan bahwa bawang putih dapat menghentikan berkembangnya sel-sel kanker dalam tubuh manusia.

Pernyataan ini diperkuat oleh Weis Burger dan Penskey dari Western Reserve University yang mengadakan penelitian pada tikus yang diinduksi sel kanker dalam 16 hari tikus tersebut mati. Bila sel-sel kanker tersebut diobati dengan sari bawang putih yang disuntikkan, tikus tersebut tidak mati selama 6 bulan. Sedangkan tikus lain yang diberi makanan bawang putih segar tidak terkena kanker.

(majalahkesehatan.com).

Info Selengkapnya...

Dapatkan Khasiat Kunir / Kunyit Untuk Kesehatan Anda

Kunir / Kunyit (Curcuma domestica Vahl.) atau koneng dalam bahasa Sunda adalah tanaman obat yang berasal dari Asia. Tanaman dari famili Zingiberaceae ini tumbuh amat baik di Indonesia dan mudah didapati di pasaran. Bagian utama dari kunyit yang memiliki khasiat obat adalah rimpangnya yang berada di dalam tanah.

Kunir tidak asing lagi bagi ibu-ibu, yang biasa menambahkannya dalam masakan sebagai salah satu ramuan bumbu. Kunir juga digunakan sebagai pewarna alami masakan yang tidak karsinogenik, tidak menimbulkan sebarang efek samping dan aman dikonsumsi walaupun dalam jumlah yang banyak. Selain memberi warna, ia turut memberikan aroma yang khas dan dapat menutup bau yang tidak enak yang muncul dari telur dan daging.

Kunir rasanya agak sedikit pahit dengan campuran sedikit pedas, berbau khas aromatik, berwarna kuning dan tidak beracun. Senyawa kimia utama yang terkandung dalam rimpang Kunir adalah minyak atsiri dan kurkuminoid. Warna kuning Kunir berasal dari kurkuminoid yang mengandung kurkumin. Aroma khasnya adalah dari minyak atsiri yang mengandung alkohol seskuiterpen. Rimpang Kunir juga mengandung protein, kalsium, fosfor, besi, lemak dan gom.

Khasiat Kunir

Kunir telah digunakan selama lebih dari 2500 tahun di India, di mana ia kemungkinan besar pertama kali digunakan sebagai pewarna dan obat. Kunir banyak digunakan dalam pengobatan Ayurveda, karena memiliki kualitas antiseptik dan antibakteri, memiliki efek yang sama dengan fluoride untuk gigi, menyembuhkan psoriasis dan peradangan sendi, serta membantu masalah pencernaan dan depresi.

Beberapa khasiat pengobatan Kunir pada manusia :

1. Selain memiliki aktivitas antimikroba, antiradang, dan antivirus, Kunir juga berpotensi meningkatkan jumlah antioksidan dalam tubuh. Kurkumin, senyawa fenolik alami pada Kunir, bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Kunir berpotensi dalam pengobatan kanker. Pada penderita kanker, sel-sel kanker menjalar melalui pembuluh darah (metastasis) dan jaringannya menjadi tumor. Angiogenesis juga terjadi, yaitu pertumbuhan pembuluh darah baru yang menyebar ke arah tumor untuk suplai nutrien, oksigen dan sirkulasi kotoran. Kurkumin mengobati kanker dengan menghambat laju pertumbuhan pembuluh-pembuluh darah baru tersebut.
3. Wanita yang mengalami masalah dengan haid dapat menggunakan Kunir untuk mengatasinya. Efek farmakologis Kunir dapat melancarkan darah dan haid serta mengurangi rasa nyeri dan lelah datang bulan.
4. Sebagai antikoagulan alami, Kunir dapat menghalangi pembekuan darah dan mencegah terjadinya trombosis.
5. Kunir dapat menurunkan tekanan darah, mengobati diare, sakit lambung, asma, usus buntu, dan rematik.
6. Sifat analgesik alami Kunir bekerja dengan menghambat Cox-2 yang mencetuskan rasa nyeri. Dengan sifat analgesik dan antiinflamasinya, Kunir dapat mengobati artritis dan rheumatoid artritis.
7. Penyakit pikun dapat diperlambat dengan sering mengonsumsi Kunir dalam makanan. Penyakit Alzheimer adalah salah satu penyakit pikun yang terjadi umumnya pada usia tua, ketika kapasitas fisik otak berkurang. Kunir berpotensi memperpanjang jangka waktu abilitas kognitif otak. Beberapa penelitian membuktikan bahwa manula di Asia yang sering mengkonsumsi kare (curry) yang mengandung Kunir memiliki daya ingatan yang lebih baik daripada manula di benua yang lain.

Produk berbahan Kunir

Kini terdapat pelbagai produk di pasaran yang menggunakan Kunir sebagai bahan utama maupun tambahan dalam ramuannya. Di antaranya adalah jamu. Jamu pada dasarnya berarti “obat kuat” atau “obat semua” dan merupakan sistem penyembuhan lokal yang berasal dari Indonesia. Kunir adalah bahan jamu alami yang telah digunakan sejak jaman dahulu. Kunir dalam jamu atau bahan lulur digunakan oleh para wanita untuk mencerahkan warna kulit serta menjadikannya lebih sehat, halus dan mulus. Hal tersebut karena Kunir mempunyai aktivitas antiseptik yang dapat menghilangkan gatal-gatal dan infeksi bakteri seperti jerawat. Kunir dapat mengembalikan kesegaran tubuh yang pegal dan capek. Pada wanita, Kunir dapat mencegah timbulnya kista atau kanker rahim, karena Kunir memiliki aktivitas antikanker.

Namun demikian, dewasa ini pola kehidupan sudah semakin modern, masyarakat semakin sibuk dan tiada waktu untuk menggunakan Kunir secara konvensional. Beberapa produsen telah menjual Kunir dalam bentuk bubuk yang praktis dan mudah digunakan serta tahan lama, dengan tanggal kadaluarsa yang panjang. Kunir dalam bentuk bubuk dan kapsul itu tersedia di toko-toko kesehatan. Kunir juga digunakan oleh industri kosmetik dalam krim tabir surya, produk hair removal dan perawatan bekas luka.

(sumber:majalahkesehatan.com).

Untuk yang ingin mencicipi khasiat dari Kunir dan tidak ingin terlalu direpotkan dengan proses pembuatan dahulu, anda bisa pesan di sini. Kami menyediakan :
1. Kencur Instan
2. Temulawak Instan
3. Jahe Instan
4. Kunir Instan
5. Kunir Asam Instan
6. Kunir Putih Instan
7. Kunci Sirih Instan

Hubungi via telpon / SMS : 0354 - 7619338 / 085649908080 (Ibu Sri Wahyuni)

Info Selengkapnya...

Bangkitkan Kembali Stamina Anda Dengan Kencur

Anda pernah merasakan tubuh lemah setelah bangun tidur pagi ? Mau melakukan aktifitas tidak bersemangat ? Tubuh rasanya seperti tidak bertulang ? Hal seperti itu kerap sekali dirasakan oleh banyak orang.

Untuk mengatasinya ternyata cukup mudah, karena bahan dasarnya mudah ditemukan dan banyak terdapat disekeliling rumah kita.

Yakni, dengan menggunakan Kencur atau bahasa latinnya Kaempferia Galanga. Kencur sendiri bisa Anda temukan di dapur tempat bumbu masak karena kencur seringkali digunakan ibu rumah tangga untuk bahan bumbu masakan.

Bagaimana cara meningkatkan stamina dengan Kencur, inilah caranya :

Siapkan 30 gram kencur, 30 gram temu lawak, dan 10 gram jahe. Rebus semua bahan tersebut dengan 400 cc air hingga air rebusan tersebut tersisa 200 cc, tambahkan madu asli kemudian minum sampai habis.

Selain berkhasiat untuk meningkatkan stamina, kencur juga mempunyai beragam khasiat lain, diantaranya mengatasi bau mulut (bad breath), batuk, masuk angin, perut kembung sampai dengan nyeri haid. Selain itu komponen etil-p-metoksisnamat yang terdapat pada minyak atsiri kencur mempunyai efek melindungi kulit.

(lensaindonesia)

Untuk yang ingin mencicipi khasiat dari Kencur dan tidak ingin terlalu direpotkan dengan proses pembuatan dahulu, anda bisa pesan di Etalase Kediri. Kami menyediakan :
1. Kencur Instan
2. Temulawak Instan
3. Jahe Instan
4. Kunir Instan
5. Kunir Asam Instan
6. Kunir Putih Instan
7. Kunci Sirih Instan

Hubungi via telpon / SMS : 0354 - 7619338 / 085649908080 (Ibu Sri Wahyuni)

Info Selengkapnya...

Jangan Bunuh Anak Anda dengan Asap Rokok

Sekitar 86 persen orang dewasa di Indonesia percaya kalau merokok dapat menyebabkan penderitaan dan penyakit serius. Namun, pemahaman itu tidak membuat jumlah perokok di Tanah Air ini menurun, justru jumlah perokok terus bertambah.

Survei yang dilakukan Global Adult Tobacco Surbey (GATS) tahun 2011, Indonesia menduduki peringkat pertama untuk prevalensi perokok aktif tertinggi di 16 negera berkembang. Jumlah perokok laki-laki 67 persen dan perokok perempuan 2,7 persen. Pada tahun 2005 jumlahnya 53,4 persen perokok laki-laki di Indonesia. Jumlah rata-rata perokok dewasa di Indonesia 36,1 persen, yakni rokok kretek 31,5 persen atau 54,3 juta orang dewasa.

Bandingkan dengan jumlah perokok di negara lain yang juga disurvei. Di Filipina (2009) jumlah perokok laki-laki 47,7 persen , wanita 9,0 persen; Thailand (2009) laki-laki 45, 6 persen dan wanita 3,1 persen; Vietnam (2010) laki-laki 47,4 persen laki-laki dan 1,4 wanita. Akibat merokok itu terdapat 6 juta kematian per tahun dan 80 persen kasusnya terjadi di negara berkembang.

“Angka ini menunjukan kita gagal melindungi rakyat karena jumlah perokok bertambah banyak. Harus malu terhadap rakyat karena sudah dikalahkan oleh industri rokok,” ujar Menteri Kesehatan RI Nafsiah Mboi SpA MPH saat meluncurkan GATS di kantor Kementerian Kesehatan RI, Selasa (11/9).

Menkes menjelaskan, selain jumlah perokok yang semakin meningkat, yang terpapar asap rokok juga tinggi. Di tempat umum mencapai 85,4 persen, di rumah 78,4 persen, dan di tempat kerja mencapai 51,3 persen. Padahal, para perokok harus melindungi anggota keluarga di rumah terutama anak-anaknya.

Nafsiah Mboi menceritakan pengalamannya saat masih aktif menjadi dokter anak. Dia kerap mendapati bayi dan balita batuk-batuk. Sebagai dokter, dia langsung menanyakan apakah di rumah ada orang yang merokok di dalam rumah. Ternyata memang di rumah anak-anak tersebut, orangtuanya merokok.

“Orangtua yang merokok terutama bapak-bapak jika merokok di rumah sama saja kau bunuh anakmu sendiri. Rusak paru-paru anak-anak jika sering terhirup asap rokok. Mari bertanggungjawab jika tidak ke masyarakat, ke anak-anak sendiri,” ucapnya tegas.

Dampak rokok bisa panjang, selain masalah kesehatan juga prestasi. Menurutnya, prestasi olahraga Indonesia di kancah internasional tidak bisa berprestasi jika lingkungan penuh dengan asap.

Untuk mempersempit ruang gerak perokok, beberapa upaya sudah dilakukan dengan memperluas kawasan bebas rokok di tempat umum, tempat kerja, menaikkan cukai. Harapannya, agar Rancangan Undang-Undang (RUU) Tembakau bisa cepat disahkan. Masyarakat, kata Nafsiah, jangan terlalu menolerir para perokok. Jika ada perokok yang merokok di tempat umum atau di kawasan bebas rokok, harus berani menegur dan jangan takut.

“Masih banyak pihak yang berusaha menggagalkan RUU tembakau ini. Salah satunya ada demo yang disalahgunakan oleh industri rokok seolah-olah petani tembakau,” ujarnya.

Dia menambahkan, industri rokok terus memperkokoh usahanya di Indonesia. Dia terus berharap seluruh pihak bersatu dan serius prorakyat untuk melindungi rakyat terhadap dampak tembakau. “Industri rokok takut kehilangan keuntungan. Jangan serakah dan jangan mengorbankan rakyat. Hasil survei ini sudah sangat memprihatinkan,” ujarnya.

Global Adults Tobacco Survey adalah survei yang dilakukan Badan Kesehatan Dunia (WHO) yang telah dilaksanakan di 16 negara tentang penggunaan tembakau, pengetahuan publik mengenai tembaku, dan dampak tembakau bagi sosial, kesehatan, dan ekonomi di negara tersebut.

Di Indonesia, GATS dilaksanakan tahun 2011 sebagai survei rumahtangga pada orang dewasa berusia 15 tahun atau lebih oleh Badan Pusat Statistik (BPS) dan Badan Litbang Kesehatan. Semuanya di bawah koordinasi Kemenkes. Total sampel yang digunakan 8.994 rumah tangga dengan seorang individu terpilih untuk melengkapi informasi dalam survei di setiap rumahtangga.

Hasil survei juga menunjukan untuk membeli 20 batang rokok dibutuhkan Rp 12.719. Jika seluruh perokok mengeluakan uangnya untuk merokok, diperkirakan ada Rp 245, 4 triliun yang dihabiskan untuk merokok. Selain itu, sekitar 40 persen orang dewasa melihat informasi anti-merokok di televisi atau radio dan sekitar 50 persen melihat iklan pemasaran rokok di toko yang menjual rokok. Sekitar 80 persen melihat iklan dan promosi (di luar toko) dan sponsor rokok di acara olahraga. (lis)

Info Selengkapnya...

Secangkir Kopi di Pagi Hari, Bisa Kurangi Pegal Linu

Tahukah anda, bahwa secangkir kopi di pagi hari bukan hanya efektif sebagai pembangkit semangat, namun juga bisa mengurangi rasa pegal yang dipicu oleh kebanyakan duduk di kantor.

Selain itu kebiasaan minum kopi juga bisa menurunkan rasa nyeri di persendian. Menurut penelitian manfaat tersebut timbul karena kafein akan merangsang reseptor yang bertugas menahan rasa sakit.

Dalam penelitian, para partisipan yang diminta duduk selama 90 menit dan mengerjakan tugas di komputer mengaku lebih jarang merasa sakit dan pegal apabila mereka minum kopi sebelum ke kantor. Selain pegal di bagian leher, pundak, tangan, dan pergelangan tangan juga berkurang.

Para partisipan tersebut adalah 48 karyawan tetap yang banyak menghabiskan waktu di belakang meja. Para peneliti meminta partisipan untuk minum kopi setiap pagi saat sarapan, tapi hanya dibatasi satu cangkir.

Kemudian para partisipan melakukan pekerjaan di komputer selama 1,5 jam, termasuk mengetik dokumen tanpa kesalahan ketik. Mereka juga tidak diperbolehkan berhenti dan setiap beberapa waktu diukur rasa nyeri atau pegal yang mungkin dirasakan.

Walau para peminum kopi dan yang bukan tetap merasakan pegal di bagian tubuhnya selama bekerja, namun kelompok peminum kopi mengaku rasa pegal di persendian dirasa lebih ringan.

(Kompas.com)

Info Selengkapnya...

7 Langkah Mudah Cara Hilangkan Bau Kaki Anda

Apakah hidung Anda mengerut tiap kali mencium bau kaki? Kurangnya perhatian terhadap kebersihan dan sering berkeringat memicu bau tidak enak dari kaki Anda, dan bakteri adalah satu satu penyebab utama.

Jutaan bakteri hidup di permukaan kaki Anda, begitu pula dengan kelenjar keringat yang ada berjuta-juta banyaknya. Kombinasi keduanya menjadi lengkap ketika Anda memasukkan kaki ke dalam sepatu yang gelap dan hangat. Apalagi jika Anda tidak memakai kaus kaki untuk menyerap keringat.

Apa yang membuat bakteri bau? Bakteri butuh makan dan mereka suka melahap minyak kulit dan sel-sel mati di kulit kaki. Proses pencernaan limbah kulit tersebut menciptakan asam organik dan senyawa belerang. Ya, itu adalah belerang yang sama yang ada pada telur busuk.

Kabar baiknya, bau kaki bisa dengan mudah dibasmi dengan menjaga kebersihan kaki dan melakukan langkah pencegahan seperti yang berikut ini :

Bersihkan kaki Anda setiap hari
Efek kucuran air yang jatuh ketika Anda mandi di pancuran air sepertinya tidak cukup. Gosok dan sabunilah kaki Anda. Pembersihan setiap hari secara rutin bisa menghalau bakteri. Pastikan untuk mengeringkan kaki setelah dicuci.

Mandikan juga sepatu Anda
Beberapa sneaker dan jenis sepatu lain dapat dicuci di mesin cuci. Semprotkan disinfektan sepatu atau kocok bedak kaki pada sepatu Anda untuk membunuh bakteri tersembunyi.

Biarkan kaki Anda bernapas
Ada baiknya Anda bertelanjang kaki sebentar tiap hari agar udara keluar dari kaki. Untuk menjaga kaki dapat bernapas sepanjang hari, hindari sepatu yang terlalu pas dan jangan pakai alas kaki yang terbuat dari bahan pasltik atau sintetis.

Berikan sepatu Anda hari libur
Memakai alas kaki yang sama tiap hari maka Anda berisiko mengubah sepatu jadi tempat berkembang biak bakteri. Tanggalkan sepatu beberapa hari di ruang terbuka atau jemur di bawah terik matahari sehingga udara bisa keluar dari sepatu.

Pintar-pintarlah memilih kaus kaki
Kaus kaki tersedia dalam berbagai jenis untuk alasan yang berbeda pula. Ketika berolahraga, gunakan bahan katun atau rajutan khusus yang dibuat untuk berolahraga sehingga bisa menyerap keringat dan tetap menjaga kaki bernapas.

Selipkan sol sepatu bebas bau
Anda bisa mencoba menaruh sol kaki spesial ke dalam sepatu. Produk ini dapat menyerap keringat dan mengeluarkan bau kaki.

Pakai roll-on kaki
Sama seperti deodoran untuk mengatasi bau badan, Anda bisa menggunakan deodoran kaki formula spesial atau antiperspiran langsung ke kaki. Produk ini bekerja hampir sama dengan deodoran ketiak - menutupi bau atau menghalau keringat.

Hal utama yang perlu diingat adalah agar tetap menjaga kaki tetap kering dan dingin sesering mungkin. Konsultasikan dengan dokter jika bau kaki tetap menusuk setelah mencoba strategi ini. Keringat berlebih yang dikenal juga sebagai hyperhidrosis, dapat membuat masalah Anda menjadi lebih buruk. Keringat bisa disebabkan oleh gen, obat-obat tertentu, ketidakseimbangan hormon, kadar gula darah rendah, penyakit dan kondisi tertentu, atau sumber tak dikenal lain.

(Canada.com/dsy)

Info Selengkapnya...

Tips / Cara Mendapatkan Tidur yang Berkualitas

Apakah ketika bangun tidur, Anda merasa segar dan siap untuk menjalani hari? Jika tidak, berikut ini beberapa tips yang bisa membantu Anda.

Jaga jam tidur
Usahakan tidur dan bangun sekitar jam yang sama setiap hari, termasuk ketika akhir pekan.

Hindari tidur siang terlalu lama
Ini akan menyulitkan Anda tertidur ketika malam. Tidur siang singkat dianjurkan, sepanjang Anda tetap bisa tidur nyenyak malam hari.

Kembangkan "ritual tidur"
Jika melakukan kegiatan yang sama setiap malam sebelum tidur, tubuh Anda akan terlatih untuk bersiap tidur.

Luangan waktu untuk beristirahat dan bersantai sejenak sebelum tidur
Anda dapat mencoba peregangan tubuh, latihan relaksasi, mandi air panas atau berendam, meditasi, atau minum segelas susu hangat dan bersiap untuk tidur. Hindari aktivitas yang bisa mengganggu perasaan emosional Anda beberapa jam sebelum Anda pergi tidur.

Hindari kafein dan obat yang membuat Anda terjaga semalaman
Periksa ke dokter atau apoteker untuk melihat apakah obat yang Anda konsumsi bisa membuat Anda terjaga.

Hindari minum alkohol sebelum waktu tidur
Alkohol bisa mengganggu tidur, mengarah ke kualitas tidur yang buruk.

Jika Anda merokok, pertimbangkanlah untuk berhenti
Perokok lebih sulit tertidur dan bangun lebih sering ketika malam daripada yang tidak merokok.

Pakai kasur yang nyaman
Jika saat bangun, Anda merasa kaku dan pegal, atau jika tidak mendapatkan tidur yang baik seperti tahun lalu, mungkin ini saatnya mengganti kasur. Kasur yang baik harus bisa menopang semua titik tubuh dan memberikan ruang yang cukup untuk bergerak bebas.

Berolahraga secara teratur
Ini bisa membantu mengurangi stres dan membuat Anda mudah untuk tidur. Jangan berolahraga terlalu dekat dengan jam tidur jika Anda merasa jadi sulit tidur.

Jangan merasa bersalah karena tidur
Pikirkan tidur sebagai investasi kesehatan dan produktivitas Anda.

Hindari menonton TV atau membaca di ranjang
Pastikan bahwa ranjang Anda hanya digunakan untuk tidur.

Jika sulit tidur, bangunlah dari kasur
Membaca buku dan menonton TV dapat membantu rasa kantuk muncul. Ketika sudah mulai merasa lelah, usahakan tidak melihat jam.

Nah, kalau Anda mencoba semua tips ini dan tetap kesulitan untuk tidur, bicaralah dengan dokter. Anda mungkin memiliki kondisi medis yang mempengaruhi tidur. Periksa juga ke apoteker apakah obat yang Anda konsumsi berakibat pada tidur Anda. Selamat mencoba!

(redOrbit/dsy)

Info Selengkapnya...

Gaya Hidup Sehat Bisa Memperpanjang Umur Anda

Satu kajian baru menunjukkan bahwa orang-orang yang menjaga gaya hidup sehat di usia lanjut bisa memperpanjang umur hingga enam tahun.

Sebelumnya para ahli tidak begitu yakin apakah faktor seperti kelebihan berat badan, merokok, dan mengkonsumsi alkohol, berpengaruh terhadap orang-orang di atas usia 75 tahun.

Ternyata diketahui bahwa gaya hidup sehat berdampak terhadap usia harapan hidup.
Para ahli yang menulis di Jurnal Medis Inggris mengatakan kesimpulan tersebut didapat setelah mereka meneliti lebih dari 1.800 yang berusia di atas 75 tahun di Stockholm selama kurang lebih 18 tahun.

Tidak sering sakit
Dari penelitian ini terungkap bahwa mereka yang tidak merokok dan berolahraga, hidup beberapa tahun lebih lama, dalam hal ini enam tahun untuk pria dan lima tahun untuk wanita.

Didapat pula data bahwa mereka yang merokok rata-rata meninggal satu tahun lebih cepat dibandingkan yang tidak merokok. Namun mantan perokok cenderung hidup lebih lama dibandingkan orang-orang yang tidak pernah merokok.

"Kajian kami menunjukkan ada kaitan antara kegiatan santai, gaya hidup sehat, dan pertambahan umur untuk orang-orang di atas 75 tahun," kata Debora Rizzuto, ilmwan yang memimpin penelitian.

"Kaitan tersebut masih tampak jelas bahkan untuk orang-orang di atas usia 85 tahun," tambahnya, sebagaimana dilansir kantor berita British Broadcasting Corporation, satu hari lalu.

"Kami menyimpulkan setidaknya dengan mempertahankan gaya hidup sehat, peluang untuk jatuh sakit menjadi makin kecil," jelas Rizzuto.

Info Selengkapnya...

Vegetarian Hindari Penyakit Katarak

Bagi sebagian orang, hanya memakan sayuran mungkin terdengar tidak masuk akal. Tetapi studi terbaru menunjukkan bahwa mereka yang vegetarian memiliki risiko mengidap katarak lebih rendah.

Katarak merupakan proses pengeruhan pada mata, dan menjadikan sebagian atau keseluruhan mata terlihat seperti ditutupi oleh selaput putih. Biasanya katarak menyerang pria dan wanita yang berusia lanjut.

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan katarak. Selain merokok, diabetes dan terlalu banyak terkena sinar matahari ternyata mengonsumsi daging merupakan salah satu faktor penyebab katarak. Kesimpulan tersebut ditemukan oleh peneliti dari Oxford University di Inggris.

Seperti yang dikutip dari WebMD, penelitian itu dilakukan kepada 27.670 orang responden yang tergabung dalam European Prospective Investigation in Cancer and Nutrition. eserta yang terdaftar dipilih berdasarkan usia, yaitu diatas 40 tahun.

Penelitian yang dilakukan dari tahun 1993 hingga 2008 ini mengungkapkan hasil yang cukup mengejutkan. Dibandingkan dengan peserta yang rutin memakan daging setiap hari, ternyata peserta yang hanya menyantap sayur-sayuran hijau setiap harinya memiliki risiko 40% lebih rendah.

Responden yang masih menyantap daging sesekali memiliki 15% lebih sehat dari yang rutin. memiliki risiko 15% lebih rendah. Para peneliti juga menemukan fakta bahwa semakin bertambahnya usia Anda akan lebih rentan terserang penyakit mata ini.


(detik.com)

Info Selengkapnya...

Waspada Terhadap Sleep Paralysis / Ketindihan

Sleep paralysis atau ketindihan (dalam bahasa jawa 'tindihen'). Ini gangguan tidur yang biasa dihubungkan dengan fenomena mistis seperti munculnya mahluk halus. Benarkah ?

Gangguan ini terjadi saat keadaan seseorang setengah sadar dalam tidurnya. Merasa sesak napas seperti dicekik, badan sulit bergerak, dan sulit berteriak ketika hendak tidur atau bangun tidur.

Istilah ini juga dikenal sebagai kelumpuhan tidur atau ketindihan. Apa yang terjadi sebenarnya ?

Sleep paralysis bisa terjadi kepada siapa saja. Usia rata-rata orang yang dihinggapi gangguan tidur ini di kisaran 14-17.

Gangguan ini bisa berlangsung dalam hitungan detik, bahkan menit. Saat tindihan terjadi, Anda seperti diusik halusinasi, melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran jika fenomena ini sering dikaitkan dengan hal-hal berbau mistik.

Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis adalah sejenis halusinasi akibat malfungsi tidur di tahap Rapid Eye Movement (REM).

Berdasarkan gelombang otak, saat tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tidur paling ringan (setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam, dan tahap REM. Pada tahap REM inilah mimpi terjadi.

Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke tahapan mimpi alias REM.

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM, tapi tubuh belum, saat itulah fenomena sleep paralysis terjadi. Merasa masih sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi halusinasi muncul seperti munculnya sosok atau bayangan lain yang sebenarnya ciri khas dari mimpi.

Sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi.

Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis atau tindihan bisa juga jadi pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Perlu diketahui juga ketindihan umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur).

Itu sebabnya, perlu sering mengubah posisi tidur demi mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini. Juga perlu diperhatikan pola tidur. Idealnya berkisar 6-8 jam.

Info Selengkapnya...

Lidah Buaya, Nama Seram Banyak Manfaat

Namanya memang seram : lidah buaya. Tapi, tanaman suku Liliaceae ini punya seabrek manfaat. Bagus buat kesehatan, bahkan bisa juga atasi beragam penyakit.

Manfaat lidah buaya sebagai tanaman alami khasiat menyuburkan dan menyehatkan rambut memang diketahui sejak dulu. Padahal, ternyata, tanaman yang termasuk suku Liliaceae ini begitu banyak khasiat lainnya.

Lidah buaya yang biasa dijadikan sebagai tanaman hias ini punya kandungan zat gizi yang luar biasa dalam gelnya. Di vitamin A, B, C, E, choline, inositol, asam folat, kalsium, magnesium, kalium, natrium, besi, seng, dan kromium yang berfungsi sebagai antioksidan alami.

Itu dapat dibuktikan dengan cara yang juga simpel. Begini caranya: ambil daun lidah buaya segar secukupnya, lalu dibelah dan diambil bagian dalamnya. Gosokkan ke kulit kepala dan setelah itu dibilas. Dipastikan rambut tumbuh subur dan lebat.

Selain sebagai penyubur rambut, lidah buaya dapat mengobati berbagai penyakit. Sebutlah kencing manis, batuk rejan, sifilis, cacingan, susah buang air besar, kencing darah, wasir, dan amandel.

Para pengidap penyakit seperti disebut di atas pun tak perlu repot-repot. Cukup dengan merebus daging bagian dalam lidah buaya, lalu minum airnya. Beberapa hari rutin minum racikan lidah buaya, penyakit itu dijamin sirna.

Lalu, adakah yang tidak boleh mengkonsumsi lidah buaya ? Ada, yaitu wanita hamil dan penderita gangguan pada sistem pencernaan atau diare.

Selebihnya, jika ingin sehat, tunggu apalagi. Segera saja coba khasiat lidah buaya. Buat suburkan rambut atau pun atasi penyakit, lidah buaya dapat diandalkan sebagai pilihan.

Info Selengkapnya...